Ispis

TOTAL BODY COACH CAMP

Fitness program namijenjen svim osobama koji vježbanjem žele pridonijeti svom fizičkom
zdravlju i na taj način podići kvalitetu svog života.

Ukratko što je to BOOT CAMP?
Američki vojnici su koristili za svoju obuku BOOT CAMP programe, isti je prilagođen rekreativcima, najčešće se provodi na otvorenim prostorima ( plaže, igrališta, parkovi i dr.)
može se provoditi i u zatvorenim prostorima.
Popularnost je stekao u SAD-u  provodi se u grupi.
Trajanje treninga 45-60min visoki intenzitet.

 

TOTAL BODY COACH CAMP?
Tomislav Dolušić i Marino Bašić treneri s preko 20 godina iskustva osmislili su program koji sadržava sve sastavnice kvalitetnog BOOT CAMP programa, u koji su dodali nekoliko funkcionalnih trenažera gdje je nastao vrlo zanimljiv program TOTAL BODY COACH BOOT CAMP.


Tko može vježbati: totalni početnici (nije potrebno predznanje), napredni vježbači, profi sportaši, Provedba: cilj je postići što veći intenzitet vježbanja, svatko na svojoj razini, a većina vježbi ima 1,2 ili 3 stupnja provedbe, te će vas TBC treneri uputiti kako izvesti vježbu. Sve vježbe su jednostavne za izvedbu.
Sve zainteresirane i željne novih iskustava pozivam da
dođu,vide,probaju i uvjere se sami koliko je TBCBC trening zabavan i koristan.Možda je baš ovo zlatna formula vašeg uspješnog vježbanja.  

Oni manje motivirani dignite guze,maknite se od svakodnevice,tenisice na noge i dođite.Čekamo vas.

Ivana Šantić: Osobna trenerica

 

Promotivni treninzi na Jarunu i Bundeku:
02.09. nedjelja 18 – 19 h   JARUN livada Malo jezero
09.09. nedjelja 18 – 19 h   BUNDEK – livada uz jezero
23.09. nedjelja 18 – 19 h   JARUN livada Malo jezero
30.09. nedjelja 18 – 19 h   BUNDEK – livada uz jezero
Besplatno za sve zainteresirane!