Ispis

15 najbizarnijih dijeta kroz povijest

Tijekom povijesti pojavljivale su se bizarne i izrazito štetne dijete
Koliko smo daleko spremni ići za uzak struk, tanke noge i manji broj na vagi dokazuju naši daleki preci koju su prilikom držanja dijete saveznike pronalazili u vati, octu, sapunu i klamerici. Nažalost situacija se umnogome nije promijenila niti danas, pa vam ukratko donosimo nekoliko najbizarnijih primjera.

1727. godina - Izbjegavanje močvara
Thomas Short je 1727. razmatrao pretpostavku da su pretili ljudi skloniji životu u močvarnim područjima. Zaključio je kako bi oni s problemom s viškom kilograma trebali birati područja suhe klime za život, jer močvarno okružje ima očit utjecaj na način života i režim prehrane, pa tako i probleme s težinom.


1800. godina - 'Viktorijanska anoreksija'
U drugoj polovici 19. stoljeća takozvana 'Viktorijanska anoreksija' je bila prava manija među pripadnicima aristokracije i srednjeg sloja. Izgladnjivanje je bilo način postizanja viktorijanskog uzora krhkosti, koji je bio simbol ženstvenosti i duhovne čistoće.


1820. godina - 'Ocat dijeta'
Pjesnik Lord Byron, 'pogođen' anoreksijom i bulimijom, popularizirao je ovu dijetu. Kako bi navodno pročistio organizam, dnevno je konzumirao velike količine octa i vode, te sirovo jaje pomiješano s čajem. Naravno, ova kombinacija izazivala je ozbiljne probavne smetnje i time gubitak kilograma.

1903. godina - 'Veliki žvakač'
Horace Fletcher iz San Francisca prozvan je 'Veliki Žvakač' nakon što je izgubio dvadeset kilograma zahvaljujući žvakanju hrane – bez gutanja. Nakon što mu je odbijeno pravo na zdravstveno osiguranje zbog prekomjerne težine, odlučio se na 'dijetu', koja se sastojala od toga da svaki zalogaj prožvače 32 puta te ostatke hrane umjesto da proguta, ispljune. Prema Fletcherovoj teoriji, tijelo će na taj način samo apsorbirati potrebne hranjive tvari, a nepotrebne neće ni dobiti.

1925. godina - Nikotinska dijeta
Iako je teško zamisliti da bi cigarete mogle koristiti zdravlju, duhanske kompanije koristile su upravo to kao alibi za promociju svojeg proizvoda – cigaretom protiv hrane – 'Zapalite jednu i nećete ni pomisliti na slatkiše'.

1928. godina - Inuitska dijeta
Polarni istraživač Vilhjalmur Stefansson bio je zadivljen zdravljem Inuita unatoč njihovoj prehrani sastavljenoj od sobova i ribljeg mesa, te kitova masnog tkiva, bez voća i povrća. Da bi dokazao svoja saznanja, pristao se hraniti na isti način pod nadzorom liječnika. Nakon nekoliko mjeseci zaključili su da je potpuno zdrav i da takva masna i kalorična hrana nije imala nikakvih štetnih učinaka na njegovo zdravlje.

Tridesetih godina prošlog stoljeća 'prošli' su čak i sapuni za mršavljanje
1930. godina - Sapun za mršavljenje
Iako slogan 'skinite kilograme tuširanjem' zvuči predobro da bi bio istinit, to nije spriječilo početkom tridesetih godina prošlog stoljeća masovnu potražnju za sapunima koji navodno imaju taj učinak. Na kraju se ispostavilo da su to sapuni za pranje ruku bez ikakvih posebnih sastojaka.

1954. godina - Trakavica
Saznanje da parazit trakavica crpi hranu iz ljudskih crijeva nije kod svih izazvalo gađenje. Naprotiv, ljudi su je počeli namjerno unositi hranom u organizam kako bi im pomogla da ne dobiju dodatne kilograme uzimajući im hranjive tvari iz crijeva. S obzirom da trakavica u organizmu može narasti i do sedam metara i uzrokovati ozbiljne poremećaje, ovakav način mršavljenja je krajnje rizičan.


1960. godine - Trnoružica
Kada spavate, ne jedete. Činjenica je to koja je navela mnoge, pa tako i Elvisa Presleya, da uzimaju veće količine sedativa kako bi što duže spavali, čak po nekoliko dana, i tako izbjegli hranu.


1962. godine - Zaboravite kalorije
Herman Taller je u svojoj knjizi 'Kalorije se ne računaju' tvrdio da kalorije nemaju veze s kilogramima sve dok izbjegavamo hranu bogatu ugljikohidratima, a konzumiramo hranu bogatu masnoćom i bjelančevinama. Tajna je navodno bila u njegovoj čarobnoj piluli s posebnom vrstom biljnog ulja i koja u kombinaciji s proteinima odlično sagorijeva masnoću u organizmu. No Tallerova slava nije dugo trajala jer je već 1967. osuđen za prijevaru zbog prikrivenog promoviranje određene vrste ulja.


1970. godine - Prolinn dijeta
Roger Linn je 1970. izumio svoj 'čarobni napitak' – Prolinn – tekućinu načinjenu od životinjskih ostataka poput rogova, krzna, žila, kostiju i slično, a koja sadrži samo 400 kalorija i nimalo hranjivih tvari. Čak 58 ljudi koji su probali Linnovu dijetu pretrpjelo je srčani udar.


1980–2000. godine - Zračna dijeta
Dok neke dijete zahtijevaju da se odreknete određene vrste hrane, zračna dijeta zahtijeva odricanje od - svega. Njeni utemeljitelji tvrde da čovjek može postići potpunu harmoniju sa svojim okolišem te da mu tada više ne trebaju hrana, voda i san - dovoljan je samo zrak koji udiše. No dehidracija je bila jedino što su praktičari ove dijete dobili.


2000-te godine
Vizualna dijeta
Restorani brze prehrane u svojem logotipu najčešće koriste crvenu i žutu boju, koje navodno potiču apetit. To je potaknulo jednu japansku tvrtku da izumi naočale s lećama u plavoj boji, jer kroz njih hrana izgleda manje primamljiva, što pridonosi gubitku apetita.


Klamerica umjesto naušnica?
Po uzoru na kinesku akupunkturu u kojoj se pomoću igle u hrskavici uha kontrolira apetit, pojedinci su došli na ideju da umjesto igle koriste klamericu. Naime, klamericom se probuši hrskavica ušne školjke i spajalicu se na tom mjestu ostavi nekoliko tjedana kako bi stimulirala točku koja regulira apetit. Gubitak kilograma ovom metodom nije dokazan, ali dobivanje teških infekcija jest.


Vata – dijeta
Jeste li znali da je vata vrlo zasitna? Krajnje očajnički pokušaj skidanja kilograma vjerojatno jest konzumirati kuglice pamučne vate. Tko je začetnik ove ideje nije poznato, no opravdanje za ovu nebulozu jest to da je vata bogata vlaknima i vrlo zasitna, te da nakon nekoliko kuglica nećete razmišljati o hrani. Nažalost, vlakna koja vata sadrži nisu ona koja trebaju ljudskom organizmu.

 

Oglas:

Može i drugačije,

Dodajte svoj komentar

Vaše ime:
Naslov:
Komentar:
 

Dr. Maria Škornjak

Nazad Naprijed

Smršaviti bez gladovanja! Istina ili mit?

25-04-2016 Klikova:50508 KOLUMNA, Dr. Maria Škornjak ak - avatar ak

Odbacivanje redukcijskih dijeta kao metoda regulacije tjelesne mase, zbog njihove neprirodnosti i svijest o važnost analize tjelesnog sastava prije kretanja na put mršavljenja bez gladovanja, bez vaganja namirnica i bez brojenja kalorija, najvažnije su odluke koje rezultiraju brzim postizanjem cilja i laganim održavanjem željene tjelesne mase. Početkom dvadesetog stoljeća Index tjelesne mase ili  BMI (engl. Body mass index, krat. BMI) postao je...

Više o tome...

ANTI-AGE medicina - više od „peglanja bora“

01-02-2017 Klikova:16115 KOLUMNA, Dr. Maria Škornjak ak - avatar ak

Anti-age medicina, pogrešno se poistovjećuje samo s tzv. „peglanjem“ bora i daleko je više od tog jer riječ je o grani medicine u podlozi koje je primjena naprednih znanstvenih i medicinskih znanja i tehnologija za rano otkrivanje, prevenciju i liječenje bolesti vezanih uz proces starenja te briga za zdravlje kroz inovativni znanstveni pristup s ciljem postizanja viših zdravstvenih standarda, zdravlja...

Više o tome...

KOLUMNA Nikola Beatović (mag. cin. - magistar kineziologije)

Nazad Naprijed

Da li je moguće vježbama za trbušnu skupinu mišića izgubiti potkožno masno tkivo sa prednjeg dijela trupa ?

30-10-2014 Klikova:4322 Nikola Beatović, mag. cin. - magistar kineziologije ak - avatar ak

Vježbama za trbušnu skupinu mišića možemo jedino ojačati tu mišićnu skupinu, a nikako ne možemo reducirati potkožno masno tkivo sa prednjeg dijela trupa, jer je ta sportska aktivnost male kalorijske potrošnje. Te vježbe svakako trebate kombinirati sa nekom aerobnom (i anaerobnom) aktivnošću (hodanje, trčanje, vožnja bicikla, plivanje, dizanje utega...). Uravnoteženom prehranom, te planom i programom treninga možete reducirati potkožno masno...

Više o tome...

Koja je granica aerobnog treninga i kako izbjeći pretreniranost?

23-04-2014 Klikova:3801 Nikola Beatović, mag. cin. - magistar kineziologije ak - avatar ak

Sve ovisi o cilju koji želite postići aerobnim treningom. Prvi cilj je povećanje sposobnosti sustava za prijenos kisika, drugi cilj je povećanje sposobnosti mišića da iskorištava kisik u što dužem periodu treninga/natjecanja i treći cilj je povećanje sposobnosti brzog oporavka nakon motoričke aktivnosti visokog intenziteta. Ukoliko ste dobro aerobno pripremljeni, veći ćete postotak energije proizvesti aerobno, što će omogućiti rad...

Više o tome...

Kako dobiti mišićnu masu?

23-04-2014 Klikova:5269 Nikola Beatović, mag. cin. - magistar kineziologije ak - avatar ak

Za početak bi trebali povećati ukupan dnevni unos kalorija i imati adekvatan program treninga sa utezima za povećanje mišićne mase. Ukupnu dnevnu potrošnju kalorija trebate povećati od 250 kalorija do 500 kalorija, zavisno od broja aerobnih treninga. Ako dnevni unos kalorija povećate za 1000 kalorija, mogli bi vrlo brzo nakupiti veće količine potkožnog masnog tkiva, što sigurno ne želite, zato...

Više o tome...

KOLUMNA, Dr.Miroslav Trkovnik

Nazad Naprijed

Nesvjesno prejedanje

11-03-2013 Klikova:6269 Dr. Miroslav Trkovnik ak - avatar ak

Lov i sakupljanje je odlikovalo način života i hranjenje prvobitnih modernih ljudi. Pronalazak hrane je bio prioritetan zadatak tijekom većeg dijela naše evolucije koja traje oko 200 000 godina. Tek prije 10 000 godina, formiranjem prvih stalnih naseobina, gdje se populacija počela baviti poljoprivredom, nabavka hrane postaje sigurnija. Na kraju, lakše je i manje opasno po život uzgajati pšenicu i...

Više o tome...

KVALITETA ŽIVOTA I SNAGA MIŠIĆA

15-02-2013 Klikova:4296 Dr. Miroslav Trkovnik ak - avatar ak

Mnoštvo naučnih studija pokazuje da snaga naših mišića bitno djeluje na kvalitetu života. Kada koristimo pojam vježbanje ,većina nas, pomisli na tjelesne napore koje ubrzavaju rad srčanog mišića. Na primjer, trčanje ili brzi hod. Vježbe snage zanemarujemo. Pogotovo ženski pol.  Ipak vježbe snage kao i druge tjelesne aktivnosti pomažu u održavanju pravilne tjelesne mase. Preporučene se i dijabetičarima. Usporavaju proces...

Više o tome...

Sauna i zdravlje

04-02-2013 Klikova:6054 Dr. Miroslav Trkovnik ak - avatar ak

Prve saune su nastale u Finskoj prije više od 1000 g. To su bile prostorije ukopane na obroncima brda koje su se koristile i kao primitivne rađaone. U sredini prostorije  paljena je vatra.   U razgoreni plamen  ubacivano je kamenje, koje je kasnije održavalo temperaturu. Na vrhu tih ukopanih prostorija je postojao otvor putem kojeg je dim napuštao  prostoriju. Prije...

Više o tome...

KOLUMNA Vesna Bosanac

Nazad Naprijed

Bezglutenska prehrana i sport

15-03-2016 Klikova:1655 Vesna Bosanac, NUTRICIONIST ak - avatar ak

Ugljikohidrati su glavni izvor energije u mišićima. Sportašima se preporučuje da svoju prehranu baziraju na žitaricama i proizvodima od žita. Klasični je kruh gotovo svakodnevno prisutan na jelovniku sportaša. Međutim, Novak Đoković je postao 1. tenisač svijeta nakon što je počeo prakticirati bezglutensku prehranu. Što je to? Kratko ću se osvrnuti na prehranu bez klasičnih peciva, pizze i tjestenine.

Više o tome...

Redukcijske dijete

15-03-2016 Klikova:1332 Vesna Bosanac, NUTRICIONIST ak - avatar ak

Lako je udebljati se. Koliko je teško smršaviti, a pri tome zadržati mišićno tkivo, većini je više nego poznato. Nastavak primrema i natjecanja razlog je zbog kojeg mnogi sportaši pribjegavaju brzim dijetama. Što može krenuti po zlu?

Više o tome...

JEČAM (2)

19-01-2015 Klikova:3713 Vesna Bosanac, NUTRICIONIST ak - avatar ak

Sužen izbor svježih namirnica, u hladno doba godine, afirmira kuhana jela sa žitaricama, a topla krepka variva izmame svakome osmjeh na lice. Ječam je žitarica koja, zahvaljujući svom nutritivnom sastavu i svojstvima, zavrjeđuje češću prisutnost na jelovniku. Ječam (Hordeum vulgare) jedna je od prvih kultiviranih žitarica. Koristi se za prehranu ljudi i životinja, u proizvodnji piva i žestokih pića, a u...

Više o tome...

 

Pratite nas na fejsu