Ispis

Prepeličja jaja

Kako se iz godine u godinu pojavljuje sve više raznih bolesti, pitanje otpornosti organizma postaje sve aktualnije. Dolazi vrijeme gripa. Činjenica je da vam pojačanje imuniteta nije jamstvo da gripu nećete dobiti, ali su šanse za to manje. Osim ostalih mjera opreza, trebalo bi poraditi i na imunitetu, u njegovu jačanju mogu pomoći jaja prepelice.

Japanska prepelica potječe iz istočne Azije. To su ptice selice koje se gnijezde u Mandžuriji, Istočnom Sibiru i Sjevernom Japanu, a prezimljuju u Južnom Japanu, na Korejskom poluotoku i u Južnoj Kini, iako se, naročito u posljednje vrijeme, sve više uzgajaju širom svijeta.
Jaja i meso japanske prepelice su bili neizostavni dio trpeze egipatskih faraona, a njihova ljekovitost je u Kini i Japanu već stoljećima poznata. Brojni su i pisani tragovi o pozitivnom utjecaju na ljudski organizam, naročito na krv i krvotok, srce, jetru, bubrege, želudac i mozak.
U novije vrijeme su ljekovita svojstva jaja japanske prepelice ispitivana od strane brojnih znanstvenika iz Rusije, Engleske, Poljske i Češke, a rezultati su iznenađujući: pokazala su se kao izvanredan prirodni lijek za liječenje brojnih bolesti. Ipak, najfascinantniji eksperiment koji nedvosmisleno prikazuje veliku regenerativnu sposobnost ovih ptica su izveli upravo oni koji su sa njihovim osobinama najduže i upoznati. Naime, prije nekoliko godina, prilikom istraživanja koje su sproveli japanski znanstvenici, istovremeno su malom dozom radijacije ozračene kokoške i prepelice. Poslije svega mjesec dana jaja prepelice su bila potpuno zdrava, dok su kokošija zadržala radioaktivnost.

Eliksir života

Svaka prepelica u prosjeku snese jedno jaje dnevno, a pritom njegova težina iznosi skoro deset posto njezine ukupne težine.
Samo ovaj podatak je dovoljno opravdanje za stoljetnu tvrdnju da je jaje japanske prepelice pravi eliksir života, ali, za svaki slučaj, evo još nekih zanimljivih činjenica vezanih za ove neobične ptice: svaka prepelica u prosjeku snese jedno jaje dnevno, a da pritom njegova težina iznosi skoro deset posto njene ukupne težine, zatim, potrebno im je svega dva mjeseca da se iz jajeta razviju u koku nosilicu i, ono najupečatljivije, prepelice umiru samo od starosti!
Što je to tako djelotvorno u ovom malenom jajetu?
Što se tiče kemijskog sastava, u odnosu na kokošije, jaje japanske prepelice ima pet puta više fosfora, sedam puta više željeza i deset puta više raznih vitamina. To je prava mala energetska bomba, a ipak, jedno jaje sadrži svega 15 kalorija.
Terapija jajima prepelica ne zahtijeva posebne pripreme. Ovisno o vrsti bolesti, pacijent mora u određenom vremenskom razdoblju popiti od 120 do 1080 jaja. U najvećem broju slučajeva terapija traje 49 dana. Odrasli uzimaju po 3 jajeta u prva tri dana, a po 5 do kraja terapije.

Sirova

Djeci se, ovisno o uzrastu, daje manji broja jaja:
● djeca do 3 godine – 2 jajeta dnevno
● djeca od 3 do 5 godina – 3 jajeta dnevno
● djeca od 5 do 10 godina – 4 jajeta dnevno
● djeca preko 10 godina primjenjuju terapiju propisanu za odrasle
Jaja se jedu sirova i to cijela dnevna doza odjednom, ujutro na prazan želudac, pola sata prije jela. Kako bi ih se lakše moglo jesti, može ih se istući u mikseru, dodati malo jogurta ili soka od limuna, naranče, višnje ili jabuke, zasladiti šećerom, medom ili čokoladom u prahu (izuzetak su, naravno, dijabetičari). U principu, svatko ih može uzimati onako kako mu najviše odgovara, sve dok ih uzima sirova i cijela (i žumanjak i bjelanjak).
Osobe kojima je žuč osjetljiva na jaja moraju biti oprezne s terapijom. Liječenje započinju uzimanjem jednog jajeta na dan, a dnevnu dozu svode na 3 do 4 jajeta. Ukoliko im i ova smanjena doza ne bude pasala, terapija se mora prekinuti.

Dvaput godišnje

Terapiju je dopušteno primjenjivati i kada se po preporuci liječnika već uzimaju neki lijekovi. Izuzetak je slučaj kada je uz prepisane lijekove zabranjeno unošenje bjelančevina (mesa, mlijeka, jaja...).
Dva mjeseca nakon završetka kure, ako je potrebno, kura se može ponoviti. Čak je i preporučljivo sprovesti dvije kure u prvoj godini, s tim što pauza između prve i druge ne bi smjela biti duža od 6 mjeseci.
Za one koji rade na povećanju snage i mišićne mase, koktel od jaja japanske prepelice je savršen izvor energije: 5 jaja, 1 žlica meda i 2 dcl voćnog soka ili mlijeka dobro izmiješati i popiti pola sata prije doručka.
Jaja se čuvaju u zatvorenim kartonskim kutijama u hladnjaku, na temperaturi od 1 do 4°C. Tako čuvana jaja imaju rok upotrebe 60 dana u sirovom stanju, a po isteku tog roka mogu se upotrebljavati kuhana, pečena ili pržena.


--------------------------

Okvir:


Sadržaj jednog jajeta


U jednom jajetu nalazimo:
74,6% vode
13,1% bjelančevina
11,2% masti
1,1% minerala i ostalih enzima

Minerali:
3,2 mg željeza
2,2 mg fosfora
0,5 mg kalcija

Vitamini:
300 IE vitamina A
0,1 mg vitamina B1
0,8 mg vitamina B2


--------------------

Okvir:


Koje bolesti liječi?


Već je rečeno da jaja japanske prepelice pozitivno djeluju na krv i krvotok, srce, jetru, bubrege, želudac i mozak pa su namijenjena onima koji imaju problema sa ovim organima, pa i u slučaju najtežih oboljenja, a preventivno ih mogu koristiti svi. Ipak, izdvojene su neke grupe za koje je terapija najpoželjnija:

● djeca u razvoju
● starije osobe
● bolesnici i osobe koje se oporavljaju
● osobe s posebnim režimom prehrane
● sportaši i fizički radnici

Vrste bolesti:

Povišeni tlak - 120 komada jaja
Čir na želucu - 120 komada jaja
Arterioskleroza - 240 komada jaja
Dijabetes - 240 komada jaja
Bronhijalna astma - 240 komada jaja
Tuberkuloza - 240 komada jaja
Anemija - 240 komada jaja
Migrena - 240 komada jaja
Infarkt - 240 komada jaja
Živčana rastrojenost - 240 komada jaja
Višak kolesterola - 240 komada jaja
Neuredna probava - 240 komada jaja
Proljepšavanje tena - 240 komada jaja
Regeneracija organizma - 240 komada jaja
Jačanje memorije - 240 komada jaja
Gastritis - 240 komada jaja
Teži oblik astme - 240 komada jaja
Pojačan fizički napor (sportaši i fizički radnici) – 1080 komada jaja

Komentari (7)
PRODAJEM PREPELIČJA JAJA
7Srijeda, 23 Srpanj 2014 22:13
Marija Lukić
Orahovica i okolica, 1kn/komad, mob 0993501141
Prodajem prepeličija jaja
6Srijeda, 11 Lipanj 2014 00:26
Vukovarac

Prodajem jaja Japanskih prepelica po cijeni 1 jaje 1 kuna ! Za područije Vukovara ! Za sve informacije molim nazvat na : 032/432- 330 099/697 66 91

prepeličja jaja
5Nedjelja, 25 Svibanj 2014 13:31
nikola

izuzetno hranjiva i zdrava jaja koja se koriste kod mnogih bolesti www.pjegavojaje.eu tu se mogu i online kupiti

Gdje kupiti prepeličja jaja?
4Ponedjeljak, 16 Rujan 2013 00:01
Saša
Evo linka na kojem možete jednostavno naručitio prepeličja jaja: http://prepelice.webnode.com
http://prepelice.webnode.com
3Petak, 23 Kolovoz 2013 09:52
Peter
Tablice sa količinama jaja koja treba pojesti za određeni zdravstveni problem su besmislene. Prepeličja jaja nisu tablete koje se doziraju već zdrava hrana visoke nutritivne vrijednosti koju možete jesti kao i svaku drugu hranu. Terapiju treba provoditi dok se ne osjeti poboljšanje odnosno do potpunog nestanka određenog problema.
U mom slučaju do potpunog izlječenja čira na želucu došlo je tek nakon pojedenih 600 jaja. Istina je da se pozitivno djelovanje na opće stanje organizma osjeća već nakon pojedenih 60-tak jaja.
webshop
2Srijeda, 31 Srpanj 2013 02:00
peter

Izbrisano od strane administratora (neprimjeren sadržaj)

zanimljivo
1Subota, 30 Ožujak 2013 19:48
Milan
bas sam nasao jedan jako dobar forum o japanskim prepelicama,gde se ljudi mogu informisati o lekovitosti prepelicijih jaja,kao i o nacinu uzgoja japanskih prepelica

evo i linka
www.japanskeprepelice.org

Dodajte svoj komentar

Vaše ime:
Naslov:
Komentar:
 

Dr. Maria Škornjak

Nazad Naprijed

Smršaviti bez gladovanja! Istina ili mit?

25-04-2016 Klikova:85229 KOLUMNA, Dr. Maria Škornjak ak - avatar ak

Odbacivanje redukcijskih dijeta kao metoda regulacije tjelesne mase, zbog njihove neprirodnosti i svijest o važnost analize tjelesnog sastava prije kretanja na put mršavljenja bez gladovanja, bez vaganja namirnica i bez brojenja kalorija, najvažnije su odluke koje rezultiraju brzim postizanjem cilja i laganim održavanjem željene tjelesne mase. Početkom dvadesetog stoljeća Index tjelesne mase ili  BMI (engl. Body mass index, krat. BMI) postao je...

Više o tome...

ANTI-AGE medicina - više od „peglanja bora“

01-02-2017 Klikova:34662 KOLUMNA, Dr. Maria Škornjak ak - avatar ak

Anti-age medicina, pogrešno se poistovjećuje samo s tzv. „peglanjem“ bora i daleko je više od tog jer riječ je o grani medicine u podlozi koje je primjena naprednih znanstvenih i medicinskih znanja i tehnologija za rano otkrivanje, prevenciju i liječenje bolesti vezanih uz proces starenja te briga za zdravlje kroz inovativni znanstveni pristup s ciljem postizanja viših zdravstvenih standarda, zdravlja...

Više o tome...

KOLUMNA Nikola Beatović (mag. cin. - magistar kineziologije)

Nazad Naprijed

Da li je moguće vježbama za trbušnu skupinu mišića izgubiti potkožno masno tkivo sa prednjeg dijela trupa ?

30-10-2014 Klikova:5327 Nikola Beatović, mag. cin. - magistar kineziologije ak - avatar ak

Vježbama za trbušnu skupinu mišića možemo jedino ojačati tu mišićnu skupinu, a nikako ne možemo reducirati potkožno masno tkivo sa prednjeg dijela trupa, jer je ta sportska aktivnost male kalorijske potrošnje. Te vježbe svakako trebate kombinirati sa nekom aerobnom (i anaerobnom) aktivnošću (hodanje, trčanje, vožnja bicikla, plivanje, dizanje utega...). Uravnoteženom prehranom, te planom i programom treninga možete reducirati potkožno masno...

Više o tome...

Koja je granica aerobnog treninga i kako izbjeći pretreniranost?

23-04-2014 Klikova:4443 Nikola Beatović, mag. cin. - magistar kineziologije ak - avatar ak

Sve ovisi o cilju koji želite postići aerobnim treningom. Prvi cilj je povećanje sposobnosti sustava za prijenos kisika, drugi cilj je povećanje sposobnosti mišića da iskorištava kisik u što dužem periodu treninga/natjecanja i treći cilj je povećanje sposobnosti brzog oporavka nakon motoričke aktivnosti visokog intenziteta. Ukoliko ste dobro aerobno pripremljeni, veći ćete postotak energije proizvesti aerobno, što će omogućiti rad...

Više o tome...

Kako dobiti mišićnu masu?

23-04-2014 Klikova:6135 Nikola Beatović, mag. cin. - magistar kineziologije ak - avatar ak

Za početak bi trebali povećati ukupan dnevni unos kalorija i imati adekvatan program treninga sa utezima za povećanje mišićne mase. Ukupnu dnevnu potrošnju kalorija trebate povećati od 250 kalorija do 500 kalorija, zavisno od broja aerobnih treninga. Ako dnevni unos kalorija povećate za 1000 kalorija, mogli bi vrlo brzo nakupiti veće količine potkožnog masnog tkiva, što sigurno ne želite, zato...

Više o tome...

KOLUMNA, Dr.Miroslav Trkovnik

Nazad Naprijed

Nesvjesno prejedanje

11-03-2013 Klikova:6918 Dr. Miroslav Trkovnik ak - avatar ak

Lov i sakupljanje je odlikovalo način života i hranjenje prvobitnih modernih ljudi. Pronalazak hrane je bio prioritetan zadatak tijekom većeg dijela naše evolucije koja traje oko 200 000 godina. Tek prije 10 000 godina, formiranjem prvih stalnih naseobina, gdje se populacija počela baviti poljoprivredom, nabavka hrane postaje sigurnija. Na kraju, lakše je i manje opasno po život uzgajati pšenicu i...

Više o tome...

KVALITETA ŽIVOTA I SNAGA MIŠIĆA

15-02-2013 Klikova:4805 Dr. Miroslav Trkovnik ak - avatar ak

Mnoštvo naučnih studija pokazuje da snaga naših mišića bitno djeluje na kvalitetu života. Kada koristimo pojam vježbanje ,većina nas, pomisli na tjelesne napore koje ubrzavaju rad srčanog mišića. Na primjer, trčanje ili brzi hod. Vježbe snage zanemarujemo. Pogotovo ženski pol.  Ipak vježbe snage kao i druge tjelesne aktivnosti pomažu u održavanju pravilne tjelesne mase. Preporučene se i dijabetičarima. Usporavaju proces...

Više o tome...

Sauna i zdravlje

04-02-2013 Klikova:7208 Dr. Miroslav Trkovnik ak - avatar ak

Prve saune su nastale u Finskoj prije više od 1000 g. To su bile prostorije ukopane na obroncima brda koje su se koristile i kao primitivne rađaone. U sredini prostorije  paljena je vatra.   U razgoreni plamen  ubacivano je kamenje, koje je kasnije održavalo temperaturu. Na vrhu tih ukopanih prostorija je postojao otvor putem kojeg je dim napuštao  prostoriju. Prije...

Više o tome...

KOLUMNA Vesna Bosanac

Nazad Naprijed

Bezglutenska prehrana i sport

15-03-2016 Klikova:2388 Vesna Bosanac, NUTRICIONIST ak - avatar ak

Ugljikohidrati su glavni izvor energije u mišićima. Sportašima se preporučuje da svoju prehranu baziraju na žitaricama i proizvodima od žita. Klasični je kruh gotovo svakodnevno prisutan na jelovniku sportaša. Međutim, Novak Đoković je postao 1. tenisač svijeta nakon što je počeo prakticirati bezglutensku prehranu. Što je to? Kratko ću se osvrnuti na prehranu bez klasičnih peciva, pizze i tjestenine.

Više o tome...

Redukcijske dijete

15-03-2016 Klikova:1894 Vesna Bosanac, NUTRICIONIST ak - avatar ak

Lako je udebljati se. Koliko je teško smršaviti, a pri tome zadržati mišićno tkivo, većini je više nego poznato. Nastavak primrema i natjecanja razlog je zbog kojeg mnogi sportaši pribjegavaju brzim dijetama. Što može krenuti po zlu?

Više o tome...

JEČAM (2)

19-01-2015 Klikova:4358 Vesna Bosanac, NUTRICIONIST ak - avatar ak

Sužen izbor svježih namirnica, u hladno doba godine, afirmira kuhana jela sa žitaricama, a topla krepka variva izmame svakome osmjeh na lice. Ječam je žitarica koja, zahvaljujući svom nutritivnom sastavu i svojstvima, zavrjeđuje češću prisutnost na jelovniku. Ječam (Hordeum vulgare) jedna je od prvih kultiviranih žitarica. Koristi se za prehranu ljudi i životinja, u proizvodnji piva i žestokih pića, a u...

Više o tome...

 

Pratite nas na fejsu