Ispis

Švedska grenčica

Švedska grenčica je vrlo stara tinktura. Kao životni eliksir se koristi već tisućama godina, a originalna receptura vjerojatno potječe još iz vremena starih Egipćana

Švedska grenčica, gorke švedske kapi ili Sweden Bitter je mješavina aromatičnih ljekovitih biljaka odnosno tinktura dobivena njihovim močenjem u alkoholu. Smatra se da originalna receptura potječe još iz vremena starih Egipćana. U 15. stoljeću recept te vrlo gorke tinkture prekopirao je i sastavio švicarski liječnik, alkemičar i znanstvenik Paracelsus.
U 18. stoljeću je poznati švedski liječnik dr. Klaus Samst otkrio recept ove alkoholne tinkture koja je davno prije toga donesena u njegovu obitelj. Koristeći ovu tinkturu, dr. Samst je doživio duboku starost. Umro je u 104. godini, ali ne od starosti. Nastradao je jašući te umro od posljedica pada s konja.


Tinktura se generacijama koristila u obitelji dr. Samsta i njegovi brojni preci, roditelji i brat također su doživjeli duboku starost. Radi se dakle o vrlo staroj tinkturi koja se koristi već tisućama godina i čije je ljekovito djelovanje dokazano.
Nakon smrti dr. Samsta, među njegovim rukopisima je pronađena receptura eliksira švedska grenčica kao i zapis o njegovom ljekovitom djelovanju, podijeljen u 46. točaka. Međutim, tek nakon 2. svjetskog rata, austrijska travarica Maria Treben izvukla je iz zaborava švedsku grenčicu i učinila ju svjetski poznatom. Danas se švedska grenčica priprema po različitim recepturama, ali najdjelotvornijom se smatra tinktura pripremljena prema recepturi koju je ostavio dr. Samst.

Vanjska primjena švedske grenčice

Švedska grenčica nema samo unutarnju već i vanjsku primjenu. Kao i kod unutarnje primjene, uvijek se koristi razrijeđena. Razrijediti se može s vodom, čajem ili masnoćom, najbolje u omjeru 1:1-1:3. Razrijeđena švedska grenčica može se kao oblog staviti na oboljelo mjesto. Iznimno se kao oblog može koristiti nerazrijeđena, ali oboljelo mjesto prije toga treba namazati neslanom svinjskom mašću ili mašću od nevena. Oblog ostaviti da djeluje 2-4 sata, a najbolje preko noći. Nakon uklanjanja obloga, kožu posuti puderom za tijelo. U slučaju iritacije kože, švedsku grenčicu dodatno razrijediti ili skratiti vrijeme djelovanja obloga. Kod ušnih tegoba, švedska grenčica se koristi kao oblog izvana. Može se i vateni tampon namočiti u razrijeđenu švedsku grenčicu, lagano iscijediti i staviti u bolesno uho. Kod zubobolje, upale desni i krvarenja desni, švedska grenčica se koristi kao vodica za mućkanje i ispiranje usta, a može se i grgljati protiv grlobolje. Krema ili ulje sa švedskom grenčicom ne samo da štite kožu već imaju i lokalnu primjenu kod kožnih tegoba. Premda razrijeđena u kremi ili ulju, švedska grenčica može kod osjetljivih osoba uzrokovati iritaciju kože. U tom slučaju treba ju dodatno razrijediti kremom ili uljem.

Ljekovita svojstva i primjena:

Glava: vrtoglavica, glavobolja, migrena, meningitis.
Oči: upala očiju, slab vid, siva mrena.
Uši: bol u uhu, upala uha, gnojna upala uha, slabiji sluh, zujanje u ušima.
Usna šupljina: upala desni, krvarenje desni, zubobolja.
Endokrine žlijezde: bolesti štitnjače.
Dišni organi: kašalj, prehlada, hunjavica, peludna hunjavica, upala sinusa, upala grla i ždrijela, gripa, bronhitis, bronhalna astma, upala pluća, emfizem pluća.
Srce: slabo srca, ubrzani rad srca, nepravilan rad srca, vodena bolest, nakupljanje vode oko srca, srčana astma.
Krv i krvne žile: čisti krv, dijabetes, anemija, leukemija, slaba cirkulacija krvi, ateroskleroza, proširene vene, hemoroidi, upala vena, gangrena.
Probava: nedostatak apetita, neuredna probava, probavne tegobe.
Želudac: mučnina, povraćanje, grčevi i bolovi želuca, povišena kiselina u želucu, kiselo podrigivanje, žgaravica, gastritis, čir na želucu.
Crijeva: upala sluznice crijeva, proljev, neredovite stolice, nadutost, zatvor, čir na crijevu, krvarenje iz crijeva, gliste, trakavica, salmonela.
Jetra i žuč: upala jetre, povećana jetra, masna jetra, žučne tegobe, žučni napadaj, žutica, zarazna žutica.
Bubrezi i mokraćni mjehur: upala bubrega, mokraćnog mjehura i mokraćnih kanala, bolesti bubrega, vodena bolest, bubrežni i mokraćni pijesak i kamenac, krv u mokraći.
Ženske tegobe: predmenstrualne, menstrualne i klimakterijske tegobe, bolesti maternice i jajnika, ciste, bijelo pranje, pospješuje i olakšava porođaj, upala mliječnih žlijezda.
Muške tegobe: bolesti testisa, povećana prostata, nedostatak spolne želje, impotencija.
Kosti i zglobovi: bolovi u kostima i zglobovima, otečeni zglobovi, reuma, artritis, artroza, giht, osteoporoza, istegnuća, iščašenja.
Mišići: bolovi i grčevi u mišićima, bolesti mišića.
Duševne tegobe: nervoza, razdražljivost, nemir, nesanica, hiperaktivnost, anoreksija, hipohondrija, stres, depresija.
Živci: neuralgija, išijas, vratobolja, lumbago, drhtanje, Parkinsonova bolest, epilepsija.
Koža: upala kože, nadražena koža, ekcem, akne, lišaj, alergijski osip, čirevi, čirevi na nogama, rane, rane koje sporo zacijeljuju, svrbež, ispucala koža, strije, kurje oči, ožiljci, staračke pjege, vitiligo, erizipel, psorijaza, herpes usnice, bradavice, otekline, opekline, ozebline, ubodi i ugrizi kukaca.
*** Švedska grenčica navodno pomaže kod raka, metastaza i paralize.

Nuspojave

Kao i uvijek kada je riječ o ljekovitim pripravcima, i kod primjene švedske grenčice mogu se pojaviti nuspojave. Poznate nuspojave su: proljev, pečenje rana, suha i/ili ispucala koža, alergije.

Upozorenje

Švedska grenčica sadrži alkohol pa treba biti jako oprezan kod unutarnje primjene u djece i bivših alkoholičara. Primjena nerazrijeđene tinkture na kožu može uzrokovati iritaciju kože. Nakon vanjske primjene švedske grenčice treba izbjegavati izlaganje suncu i solarij, jer može doći do promjene boje kože.

Dr. Samst je zapisao da je švedska grenčica čudotvorna tinktura koja sprječava mnoge bolesti i produžuje život.

Švedska grenčica prema recepturi dr.Samsta

Potrebni sastojci:
  • 10 g korijena anđelike
  • 10 g mane (smola crnog jasena)
  • 10 g prirodnog ili jestivog kamfora
  • 10 g soka listova aloje u prahu
  • 10 g korijena rabarbare
  • 10 g listova sene
  • 10 g venecijanskog terijaka (mješavina 10 aromatičnih biljaka u prahu)
  • 10 g podanka kurkume
  • 5 g smole mirhe ili mire
  • 5 g korijena vilinog sita
  • 0,2 g njuški tučka šafrana
Priprema:

Sve sastojke staviti u dvolitrenu staklenku i preliti sa 1,5 l žitne ili voćne rakije, jačine 38-40%. Staklenku dobro zatvoriti i ostaviti 14 dana na toplom mjestu, uz svakodnevno protresanje. Nakon toga, potrebnu količinu tinkture procijediti u manju staklenku, a preostalu tinkturu ostaviti na bilju. Čuvati na hladnom mjestu. Što duže tinktura stoji na bilju, postaje sve jača i djelotvornija. Budući da sadrži jaki alkohol, tinktura s biljem može se održati nekoliko godina.

Upotreba:
  • Za sprječavanje bolesti: uzimati 2 puta na dan po 1 žličicu tinkture.
  • Kod lakših zdravstvenih tegoba: uzimati 3 puta na dan po 1 žličicu.
  • Kod težih zdravstvenih tegoba: uzimati 2 puta na dan po 1 žlicu.
  • Kod ozbiljnih zdravstvenih tegoba: uzimati 3 puta na dan po 1 žlicu tinkture, pola 30 minuta prije jela i pola 30 minuta nakon jela.

*** Tinkturu uzimati razrijeđenu s vodom ili čajem u omjeru 1:10.
*** Nakon 6 tjedana uzimanja napraviti pauzu od 2 tjedna.

Dodajte svoj komentar

Vaše ime:
Naslov:
Komentar:
 

Dr. Maria Škornjak

Nazad Naprijed

Smršaviti bez gladovanja! Istina ili mit?

25-04-2016 Klikova:81006 KOLUMNA, Dr. Maria Škornjak ak - avatar ak

Odbacivanje redukcijskih dijeta kao metoda regulacije tjelesne mase, zbog njihove neprirodnosti i svijest o važnost analize tjelesnog sastava prije kretanja na put mršavljenja bez gladovanja, bez vaganja namirnica i bez brojenja kalorija, najvažnije su odluke koje rezultiraju brzim postizanjem cilja i laganim održavanjem željene tjelesne mase. Početkom dvadesetog stoljeća Index tjelesne mase ili  BMI (engl. Body mass index, krat. BMI) postao je...

Više o tome...

ANTI-AGE medicina - više od „peglanja bora“

01-02-2017 Klikova:32751 KOLUMNA, Dr. Maria Škornjak ak - avatar ak

Anti-age medicina, pogrešno se poistovjećuje samo s tzv. „peglanjem“ bora i daleko je više od tog jer riječ je o grani medicine u podlozi koje je primjena naprednih znanstvenih i medicinskih znanja i tehnologija za rano otkrivanje, prevenciju i liječenje bolesti vezanih uz proces starenja te briga za zdravlje kroz inovativni znanstveni pristup s ciljem postizanja viših zdravstvenih standarda, zdravlja...

Više o tome...

KOLUMNA Nikola Beatović (mag. cin. - magistar kineziologije)

Nazad Naprijed

Da li je moguće vježbama za trbušnu skupinu mišića izgubiti potkožno masno tkivo sa prednjeg dijela trupa ?

30-10-2014 Klikova:5193 Nikola Beatović, mag. cin. - magistar kineziologije ak - avatar ak

Vježbama za trbušnu skupinu mišića možemo jedino ojačati tu mišićnu skupinu, a nikako ne možemo reducirati potkožno masno tkivo sa prednjeg dijela trupa, jer je ta sportska aktivnost male kalorijske potrošnje. Te vježbe svakako trebate kombinirati sa nekom aerobnom (i anaerobnom) aktivnošću (hodanje, trčanje, vožnja bicikla, plivanje, dizanje utega...). Uravnoteženom prehranom, te planom i programom treninga možete reducirati potkožno masno...

Više o tome...

Koja je granica aerobnog treninga i kako izbjeći pretreniranost?

23-04-2014 Klikova:4358 Nikola Beatović, mag. cin. - magistar kineziologije ak - avatar ak

Sve ovisi o cilju koji želite postići aerobnim treningom. Prvi cilj je povećanje sposobnosti sustava za prijenos kisika, drugi cilj je povećanje sposobnosti mišića da iskorištava kisik u što dužem periodu treninga/natjecanja i treći cilj je povećanje sposobnosti brzog oporavka nakon motoričke aktivnosti visokog intenziteta. Ukoliko ste dobro aerobno pripremljeni, veći ćete postotak energije proizvesti aerobno, što će omogućiti rad...

Više o tome...

Kako dobiti mišićnu masu?

23-04-2014 Klikova:6030 Nikola Beatović, mag. cin. - magistar kineziologije ak - avatar ak

Za početak bi trebali povećati ukupan dnevni unos kalorija i imati adekvatan program treninga sa utezima za povećanje mišićne mase. Ukupnu dnevnu potrošnju kalorija trebate povećati od 250 kalorija do 500 kalorija, zavisno od broja aerobnih treninga. Ako dnevni unos kalorija povećate za 1000 kalorija, mogli bi vrlo brzo nakupiti veće količine potkožnog masnog tkiva, što sigurno ne želite, zato...

Više o tome...

KOLUMNA, Dr.Miroslav Trkovnik

Nazad Naprijed

Nesvjesno prejedanje

11-03-2013 Klikova:6830 Dr. Miroslav Trkovnik ak - avatar ak

Lov i sakupljanje je odlikovalo način života i hranjenje prvobitnih modernih ljudi. Pronalazak hrane je bio prioritetan zadatak tijekom većeg dijela naše evolucije koja traje oko 200 000 godina. Tek prije 10 000 godina, formiranjem prvih stalnih naseobina, gdje se populacija počela baviti poljoprivredom, nabavka hrane postaje sigurnija. Na kraju, lakše je i manje opasno po život uzgajati pšenicu i...

Više o tome...

KVALITETA ŽIVOTA I SNAGA MIŠIĆA

15-02-2013 Klikova:4736 Dr. Miroslav Trkovnik ak - avatar ak

Mnoštvo naučnih studija pokazuje da snaga naših mišića bitno djeluje na kvalitetu života. Kada koristimo pojam vježbanje ,većina nas, pomisli na tjelesne napore koje ubrzavaju rad srčanog mišića. Na primjer, trčanje ili brzi hod. Vježbe snage zanemarujemo. Pogotovo ženski pol.  Ipak vježbe snage kao i druge tjelesne aktivnosti pomažu u održavanju pravilne tjelesne mase. Preporučene se i dijabetičarima. Usporavaju proces...

Više o tome...

Sauna i zdravlje

04-02-2013 Klikova:7046 Dr. Miroslav Trkovnik ak - avatar ak

Prve saune su nastale u Finskoj prije više od 1000 g. To su bile prostorije ukopane na obroncima brda koje su se koristile i kao primitivne rađaone. U sredini prostorije  paljena je vatra.   U razgoreni plamen  ubacivano je kamenje, koje je kasnije održavalo temperaturu. Na vrhu tih ukopanih prostorija je postojao otvor putem kojeg je dim napuštao  prostoriju. Prije...

Više o tome...

KOLUMNA Vesna Bosanac

Nazad Naprijed

Bezglutenska prehrana i sport

15-03-2016 Klikova:2268 Vesna Bosanac, NUTRICIONIST ak - avatar ak

Ugljikohidrati su glavni izvor energije u mišićima. Sportašima se preporučuje da svoju prehranu baziraju na žitaricama i proizvodima od žita. Klasični je kruh gotovo svakodnevno prisutan na jelovniku sportaša. Međutim, Novak Đoković je postao 1. tenisač svijeta nakon što je počeo prakticirati bezglutensku prehranu. Što je to? Kratko ću se osvrnuti na prehranu bez klasičnih peciva, pizze i tjestenine.

Više o tome...

Redukcijske dijete

15-03-2016 Klikova:1805 Vesna Bosanac, NUTRICIONIST ak - avatar ak

Lako je udebljati se. Koliko je teško smršaviti, a pri tome zadržati mišićno tkivo, većini je više nego poznato. Nastavak primrema i natjecanja razlog je zbog kojeg mnogi sportaši pribjegavaju brzim dijetama. Što može krenuti po zlu?

Više o tome...

JEČAM (2)

19-01-2015 Klikova:4281 Vesna Bosanac, NUTRICIONIST ak - avatar ak

Sužen izbor svježih namirnica, u hladno doba godine, afirmira kuhana jela sa žitaricama, a topla krepka variva izmame svakome osmjeh na lice. Ječam je žitarica koja, zahvaljujući svom nutritivnom sastavu i svojstvima, zavrjeđuje češću prisutnost na jelovniku. Ječam (Hordeum vulgare) jedna je od prvih kultiviranih žitarica. Koristi se za prehranu ljudi i životinja, u proizvodnji piva i žestokih pića, a u...

Više o tome...

 

Pratite nas na fejsu