Uncategorised

Print

BOŽIĆNA ANTICELULITNA PRIPREMA

Ova maglovita jutra postaju tako iscrpljujuća, dok gledam kroz prozor iz ureda razmišljam kako se ne sjećam više ljeta. No, dobro! Bez pretjeranog dramatiziranja svjesna sam kako se bliži najradosniji i najkaloričniji period u godini. Normalno da ću zaboraviti svu težnju prema zdravom životu i da ću posegnuti za svim masnim slasticama, ali da se te masne stanice ne bi „zalijepile“ vama i meni za stražnjicu, bedra, nadlaktice pa i trbuh. Osmislila sam jednu aroma čaroliju.

                Zbog ove recepture, ukoliko pijete „tursku“ kavu, talog od iste nemojte bacati. Potrebno vam je tek malo tog taloga od kave, par kapi eteričnog ulja grejpa i limuna, bazno ulje lješnjaka i nekoliko kapi eteričnog ulja cimeta.

Print

NARANČA I NEROLI

...hm, što bi zima bila bez naranči? Kod nas mirisne naranče uglavnom simboliziraju zimu i toplinu dnevne sobe dok eterično ulje prska na sve strane dok gulimo sočni plod...međutim, u zemljama u kojima je uzgojena uglavnom simbolizira ljeto i sunce.

Ako ste se ikad penjali na Akropolu sigurno ste ostali opijeni predivnim mirisom nerolija koji je i sam česta baza ženskih parfema. Neroli je cvijet naranče, i samo eterično ulje nerolija se dobiva od gorke naranče, a ne od ove naše slatke koju volimo. Ovo ulje je senzualno, ljubavno, osvježavajuće, a liječi tjeskobu i emocionalne probleme...par kapi nerolija na jastuk prije spavanja i puno jednostavnije, slađe i bolje ćete zaspati... iako je vrlo jak afrodizijak na kojeg posebno muškarci reagiraju ovo ulje je izvrstan antidepresiv, antiseptik, antispazmodik, baktericid, karminativ, cikatrizant, citofilaktik, stimulant živaca, ali i fantastični tonik...možete staviti 10 kapi u 100ml lavandinog hidrolata i koristiti kao osvježivač prostora, odjeće, blagi parfem...probajte...

Print

Kako smršaviti u licu?

Alkohol doprinosi dehidraciji, što znači da će tijelo zadržavati vodu, a lice postati podbuhlo • Jačanjem mišića ubrzat ćeš metabolizam i potrošnju kalorija

PUNO ljudi želi se riješiti viška masnoća koje lice čine okruglim i debljim. Na žalost, nije moguće smršaviti na samo jednom dijelu tijela, no tu su savjeti koji će tvoje lice brzo učiniti mršavijim. 
 
Riješi se viška kilograma
 
Ako imaš višak kilograma ili boluješ od pretilosti, lice će ti smršaviti kada počneš gubiti sve nakupljene masnoće. Počni vježbati i paziti na prehranu kako bi se kilogrami otopili. Preporučuje se dijeta s puno voća i povrća, te malo prerađene i nezdrave hrane. Radi i brze kardio vježbe koje će te dobro preznojiti.
 
Smanji unos soli i šećera
 
Velik broj nutricionista vjeruje da je debljanje u licu rezultat zadržavanja vode. Prehrana koja sadrži šećere i sol pridonijet će nakupljanju vode, te će tvoje lice učiniti debljim. To ćeš izbjeći izbjegavanjem soli, nezdravih masti i šećera, i dodavanjem više mesa, voća, povrća i cjelovitih žitarica.
Print

Napitak za mršavljenje od zelenog čaja dr. Oza

Učinkovit način borbe protiv viška kilograma dolazi iz laboratorija popularnog dr. Oza, a glavni sastojak je, pogađate, zeleni čaj
Doktor Oz stvorio je svojim emisijama i savjetima ime kojem se vjeruje i zasjeo na mjesto vrhunskog stručnjaka za mršavljenje, a njegova je omiljena mantra - zeleni čaj. Preporučuje ga u svim mogućim varijantama, a najnoviji izum iz njegovog laboratorija je napitak za mršavljenje na bazi zelenog čaja.

Print

Prehranom i biljkama do zdrave prostate

Sve veći broj muškaraca susreće se s tegobama prostate. Dobra je vijest da promjenom stila života, prehranom i konzumacijom biljaka koje potpomažu njezino zdravlje muškarci mogu smanjiti rizik pojave povećanja, upale i raka ove spolne žlijezde

Upala prostate česta je pojava u muškaraca. Vjeruje se da od nje oboli svaki treći muškarac u dobi između 20. i 50. godine života. Pogotovo su osjetljivi muškarci koji vode sjedilački način života

Prostata ili predstojna žlijezda muška je spolna žlijezda koja okružuje unutarnji dio mokraćne cijevi, a smještena je između dna mokraćnog mjehura i završnog dijela debelog crijeva – rektuma. Oblikom podsjeća na kesten. Normalna joj je težina 20 grama, a promjer joj je 3,5 cm. Funkcija prostate je proizvodnja sjemene plazme koja zajedno sa spermijima, koji se stvaraju u testisima, čini sjeme. Postoji niz uvjeta koji mogu utjecati na žlijezdu prostatu i dovesti do dijagnoza: dobroćudno povećanje prostate, upala prostate (prostatitis) i rak prostate.

{loadposition kol1}

{loadposition kol2}

 
{loadposition ostalo}