Ispis

AROMATERAPIJA I ZDRAVI GUBITAK KILOGRAMA

Da, baš tako kako naslov kaže. Zdravi gubitak kilograma. Ležeći u sivo poslijepodne na kauču i čitajući knjigu čula sam negdje u daljini (s TVa) kako voditelj neke informativne emisije na tamo nekoj televiziji poslije dnevno-političkih vijesti počinje govoriti nešto o detoksikaciji i mršavljenju. Iako sam zagovornik zdravog življenja, balansiranja života u svim poljima smatram kako je ovo što nam se događa u siječnju sa svih strana neprihvatljivo. Odjednom ta neka prisila na mršavljenje i čišćenje organizma. Već i ptice na grani znaju da ako se nešto radi pod prisilom i zbog drugih nema pozitivan učinak na naš organizam nego negativan.

 

                Prvo, raščistimo nešto odmah, jeli smo ove blagdane koji su iza nas (i pili smo) iz gušta. I trebamo biti sretni i zahvalni što smo uopće imali što jesti i u čemu uživati. Ukoliko smo jeli i pili više nego je potrebo (a većina nas je) tada smo unosili više energije nego nam je potrebno za pokretanje organizma. To je vrlo jednostavno. Kao kad točite gorivo u automobil. Ukoliko natočite pun rezervoar i nastavite točiti gorivo će se prelijevati i prljati taj naš auto i nastavimo li mi tako „ludo“ točiti uskoro će proizvesti veliku štetu i za nas, i za automobil, ali i za okolinu. Upravo tako je i našem organizmu. No, dobro što je tu je. Znamo i da se naš organizam uz pomoć svih sredstava koje nam priroda nudi može vrlo lako i lijepo sam dovesti u red.

                Drugo, voljela bih da se ne krivite i da se ne bojite vaše kućne vage, bila ona digitalna ili ona obična. To su VAŠI kilogrami i nitko i ništa vam za njih ne bi trebao reći osim vas samih. I da, zaista je laž ona kako se kilogrami lako dobivaju, a teško gube. To je velika laž. Ne znam čija, ali je. Ne znam osobno nikoga tko je 5 kilograma dobio u jednom danu, ili 10 kilograma. Prije bih rekla kako se kilogrami ugodno dobivaju, a neugodno gube. Glasno se sad smijem, ali tako je.

                Zato postoji aromaterapija koja uz uživanje u zdravoj prehrani i laganoj tjelovježbi našem organizmu dozvoljava da PREugodno gubi nakupljene kilograme i da se jednostavno ne krivimo što smo malo pretjerali. Stanite na tu vagu. I dobro pogledajte brojku. U redu, velika je, a možda i nije. Sad kad je znate, znate da biste možda trebali imati koju brojku manje. Pa se uputite i nabavite si ova eterična ulja:

  • grejp
  • bergamot
  • cimet kora
  • ylang ylang

Kad imate sva ova eterična ulja budite sretni jer ćete uskoro jako uživati. Spremite svoje tijelo i um na prekrasnu i dugu kupku. Uzmite dvije šalice krupne morske soli. Prije toga je zagrijte dobro i neko vrijeme grijte na vatri kako bi (eventualno) višak joda ispario, potom uzmite vaša eterična ulja i od svakog kapnite dvije kapi u sol. Promiješajte. Poklopite posudicu i stavite pored kade.

Kadu napunite s ugodno toplom vodom (osobno obožavam kad je jako topla) i uđite u kadu. Tek nakon što ste uronili u vodu uzmite posudicu sa solnim pripravkom i istresite u vodu. Boravite u kupki oko 30 min, a nakon toga se naizmjenično tuširajte toplo – hladnom vodom.

                Ovaj kućni tretman će vašem organizmu vratiti vitalnost i potaknuti vašu limfu te probavu, samim tim organizam će sam, ukoliko budete pazili na količinu hrane koju unosite, eliminirati višak kilograma iz vašeg organizma. Grejp će vas detoksicirati i topiti vaše masnoće, a preko kože putem krvotoka doći će i do vaše jetre kojoj će pomoći da bolje radi. Bergamot će vam pomoći u suzdržavanju od prejedanja i dat će vašoj koži elastičnost i sjaj. Cimet kora, osim što će vaš organizam držati budnim, ugrijat će vas kako biste imali pravi termo tretman prilikom skidanja masnih naslaga s trbuha, stražnjice, bedara, slabina i nadlaktica. Ylang – ylang će vas opustiti i odvesti vas na egzotična mjesta, a poseban sjaj i život vratit će vašoj kosi koja nakon svih ovih pretjerivanja također gubi sjaj i život.

                Na kraju zapamtite uživati u životu i zahvaljivati što ga proživljavate pa makar i tako dok vam je opterećenje koja „kilica“ više. Uz volju i malo truda, a puuuuno zadovoljstva možete vaše tijelo i um dovesti u zavidnu formu.