Korisni savjeti

  • 1
  • 2
  • 3

Tajna vitkosti dijelom se skriva u noći dobrog sna, pokazalo je istraživanje predstavljeno u međunarodnoj konferenciji o...

Read more

Nedavno objavljena američka studija proučavala je utjecaj konzumiranja alkohola na tjelesnu masu žena u srednjim godinam...

Read more

Prekomjerna tjelesna težina može negativno utjecati na plodnost muškaraca.Ustanovljeno je da debeli ljudi proizvode manj...

Read more

Recepti

  • 1
  • 2
  • 3

Ručak: meso kuhano ili pečeno u količini 3 šnicle (jedna težine 180 grama), šnita integralnog ili crnog kruha i salata...

Read more

Sastojci za 4 osobe 25dag svježeg tijesta s jajima razvučenog u list 6 manjih rajčica 1 limun 2 vezice rikole 20dag svje...

Read more

Sastojci za 1 osobu2 žlice svježeg kravljeg sira1 žlica majoneze1 žličica mješavine mediteranskih začina1 limenka tune u...

Read more

Savjetovalište

  • 1
  • 2
  • 3

UTJECAJ VITAMINA K2 I OKTAKOZANOLA NA ATEROSKLEROZU  S obzirom na progresijski karakter bolesti ateroskleroze, potreb...

Read more

Poštovani: Koristila sam nekoliko proizvoda na bazi zelene kave, za koju i dalje tvrdim da ima djelovanje, ali nisu mi...

Read more

Kako možemo znati do koje granice ići sa aerobnim treninzima i kako izbjeći pretreniranost? Aktivno se bavim nogometom. ...

Read more
Print

Dijeta negativnih kalorija

Namirnice s negativnim kalorijama odlične su za grickanje jer ublažavaju napadaje gladi koji su prisutni u mnogim drugim dijetama
Print

Dijeta 9 kilograma

Ovom dijetom moguće je smršavjeti u dva tjedna devet kilograma, ali pod uvjetom da je se striktno poštujete njena stroga pravila
Print

Dijeta bez ugljikohidrata

Ova dijeta potječe iz Amerike i vrlo je efikasna. 
Bit ove dijete je u tome da isključimo unos ugljikohidrata u nas organizam, kako bi pomogli organizmu da se očisti od naslage sala, tj. da se počnu topiti naše masne naslage sala. Nemojte se prepasti - sto je najvažnije sa ovom dijetom nećete biti gladni, ne morate jesti samo tri puta na dan, ne trebate hranu vagati i posebno spremati obroke.

{loadposition kol1}

{loadposition kol2}

 
{loadposition ostalo}